মুখের ব্রন থেকে মুক্তির উপায় (সাথে নিন ১১টি ব্রন মুক্তির হট টিপস)

ত্বকের উজ্জ্বাল্য এবং সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয় ব্রন। মুখে এসব ব্রনের দাগের জন্য চিন্তায় কাটাচ্ছেন। চিন্তার কোন কারণ নেই। ব্রন থেকে বাঁচতে কিছু উপায় অবলম্বন করুন। দেখুন আপনি অনেক ভাল
থাকবেন। —ব্রণ হলে একেবারেই আচার খাবেন না। তবে মিষ্টি চাটনি খেতে পারেন —বেশি পরিমাণে নিরামিষ খাবার খান। আমিষ খাবার যতটা সম্ভব না খাওয়ার চেষ্টা করুন। —ডেইরি প্রোডাক্টসের মধ্যে হরমোনাল উপাদান বেশি পরিমাণে থাকে বলে তা খুব সহজে রক্তের সঙ্গে মিশে যায়। এই কারণেই পনির, দুধ কম খান। —কোল ড্রিংকস খাওয়া একেবারেই বন্ধ করে দিন। —খুব বেশি পরিমাণে পানি খান। দিনে যদি ৩ লিটার পানি খেতে পারেন তা আপনার স্বাস্থ্য এবং ত্বকের ক্ষেত্রে ফলদায়ক হবে। পানি বেশি খাওয়ার ফলে শরীর থেকে পিত্ত বেরিয়ে যাবে। আপনি ব্রণের সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পাবেন। —আয়ুর্বেদের মতে অতিরিক্ত ক্রোধের ফলে শরীরে পিত্ত সঞ্চিত হয়। তাই ক্রোধ থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে রাখুন।

১. বরফ ব্যাবহারঃ  মুখে উপর বরফ ঘষুন ১০ মিনিটের মত ।  এতে ব্রন কম বের হবে এবং ইতিমধ্যে যদি ব্রন বেরিয়েও  থাকে, কমে যাবে ।
২. টুথপেস্ট ব্যবহারঃ  ব্রনের উপর সামান্য করে টুথপেস্ট লাগিয়ে রাখুন  সারারাত । সকালে ধুয়ে ফেলুন । এতে ব্রন  আকারে কমে যাবে । এবং শুকিয়েও যাবে ।
৩. রসুন ব্যবহারঃ  ব্রনের উপরে এবং চারপাশে কাচা রসুন ঘষে দিন ।  এতে খুব দ্রুত সমস্যার সমাধান হবে এবং দাগ ও
অনেক কমে যাবে ।
৪. কমলার খোসা ব্যবহারঃ  কমলার খোসা বেটে পেস্ট তৈরি করে মুখে মাখুন ।  ব্রন কমে যাবে ।
৫. মধু ব্যবহারঃ  ব্রন ওঠার সাথে সাথে এর উপরে মধু লাগিয়ে দিন ।  এটা আর বাড়তে পারবে না ।
৬. কাগজি লেবু ব্যবহারঃ  ঘুমানোর আগে মুখে কাগজি লেবুর রস মাখুন  এবং সকালে ধুয়ে ফেলুন । মুখ ব্রন মুক্ত থাকবে ।
৭. ভিনেগার ব্যবহারঃ  সামান্য পানি এবং ভিনেগার প্রথমে গরম করুন  একসাথে । তারপর ঠাণ্ডা করে এই মিশ্রন  মুখে ব্যবহার করুন । ৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন ।
৮. আলু ব্যবহারঃ  আলু স্লাইস করে কেটে ব্রনের উপর ঘষুন ৫-৭  মিনিট । ব্রনের আকার অনেক কমে যাবে ।
৯. শশা ব্যবহারঃ  শশা থেতো করে সামান্য লেবুর রস  একসাথে করে মিশিয়ে নিন এবং মুখে লাগান ।  আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন । ব্রন হবে না ।  থাকলেও  অনেক কমে যাবে ।
১০. মুখের পরিচ্ছন্নতাঃ  ভাল ফেস ওয়াশ দিয়ে দিনে অন্তত ২ বার মুখ ভাল  করে পরিস্কার করবেন । মুখে কখনই সাবান  ব্যবহার  করবেন না । নোংরা কাজ করার পর  এবং প্রতিবার  বাইরে থেকে এসে ভাল করে মুখ ধোবেন ।
১১. চোখের ড্রপ ব্যবহারঃ খুবই কার্যকরী পদ্ধতি । ব্রনের উপর ১  ফোটা করে ইউজ করলেই অনেক কমে যাবে ।  

আরও দেখুন এখানে